リク
あーあ。今月もスマホ代が高いなぁ。格安プランに変えれば安くなるのは分かってるんだけど、なんか手続きが面倒くさくてさ。
カネコ先生
リク君。君のその「めんどくさい」という口癖が、一体いくらの損失を生んでいるか計算したことはあるかい？
リク
計算？ いや、ないけど……。でもさ、変えるのって色々調べなきゃいけないし、失敗したら嫌だし、今のままでも使えてるから、まあいいかなって。
カネコ先生
それこそが「現状維持バイアス」という心理的罠だ。人間は、変化によるメリットよりも、変化すること自体のストレスやリスクを過大に評価してしまう生き物なのだよ。
リク
現状維持バイアス……。要するに、俺が怠け者ってこと？
カネコ先生
単なる怠け心とは少し違う。これは脳がエネルギーを節約しようとする防衛本能だ。「今のままで生きていけるなら、わざわざリスクを冒して環境を変える必要はない」と、脳が君にブレーキをかけているんだよ。
リク
脳がブレーキを……。じゃあ仕方ないじゃん！ 本能なら逆らえないよ。
カネコ先生
だが、そのブレーキ代は高くつくぞ。例えば、プラン変更で月々5,000円安くなるとしよう。年間で6万円だ。君は「手続きが面倒くさい」という理由だけで、毎年6万円をドブに捨てているのと同じなんだよ。
リク
ろ、6万円！？そう言われるとデカいな……。最新のゲーム機が買えちゃうよ。
カネコ先生
その通りだ。「面倒くさい」と感じた時は、こう問いかけるといい。「この手続きをやる時給はいくらか？」とね。1時間の手続きで年間6万円浮くなら、時給6万円のアルバイトをするのと同じだ。やらない手はないだろう？
リク
時給6万円……！やります！ 今すぐやります！本能とか言ってる場合じゃないね！
人間には「現状維持バイアス」といって、未知の変化よりも、既知の現状を好む強い心理的傾向があります。
1. よくある「損する現状維持」・格安SIMへの乗り換え（月数千円の差）
・使っていないサブスクの解約（月数百円の差）
・不要な保険の見直し（月数千円〜数万円の差）
・銀行口座の変更（手数料の差）
2. 「面倒くさい」の正体これらは手続き自体にかかる時間はせいぜい数十分〜数時間です。しかし、脳は「変化に伴うリスク（失敗したらどうしよう）」や「労力」を大きく見積もり、行動しない理由を正当化します。
3. 対策：時給換算する行動を促すには、その効果を金額換算するのが一番です。「この作業をすれば将来いくら浮くか」を計算し、今の面倒くささと天秤にかけてみましょう。
ほとんどの場合、ほんの少しの勇気が、将来の大きな資産を生み出します。